Hola guapísimas!!

Hoy vengo a hablaros de un color de moda, y es que si hay otro color que ha adquirido un protagonismo especial esta temporada, junto con el amarillo, éste es el azul Klein.
Su apellido no se debe al diseñador Calvin Klein, como ocurre con el rojo Valentino, realmente este nombre viene del mundo del arte, del artista francés Yves Klein.

Klein trabajaba pinturas monocromáticas en una amplia gama de colores, pero a partir de los años 50 se centró en un color sólo, el azul intenso. En sus trabajos, Klein cubría con pintura azul a las modelos y la estampaba contra el lienzo mediante técnicas de judo, dejando así el cuerpo grabado sobre la tela, usándolas como si fueran "pinceles vivientes". Afirmaba que así reflejaba la energía vital humana.
Yves Klein patentó este color como el International Klein Blue, y muchas firmas de moda han utilizado este término para referirse a este color, pero sí, no es más que el azul eléctrico que todas conocemos.

Lo cierto es que está de moda, favorece a todo el mundo y lo puedes utilizar tanto en looks de día como en looks de noche.
Por eso os propongo dos looks, uno de día y otro de noche.

Hola chicas!!!
Hoy os traigo un post para ponernos en forma. Quería hablaros de un deporte que descubrí no hace más de cuatro meses y que me esta trayendo muchos beneficios, me encanta.
Es el entrenamiento con las botas Kangoo Jumps, un entrenamiento basado en el rebote, que te permite quemar hasta un 25% más de calorías que cualquier otro deporte realizado en el mismo tiempo.

Puedes quemas hasta 600 calorías por sesión, por lo que la gente que quiere perder peso encuentra en este deporte un aliado perfecto con el que a la vez te diviertes.

Piensa que en una sesión de una hora rebotas hasta 40.000 veces, y todos los músculos de tu cuerpo se contraen, por lo que trabajas todo el cuerpo y tonificas no sólo una parte especifica localizada.

Otro de los beneficios es que el rebote reduce un 80% el impacto, por tanto es una buena protección para los tobillos, rodillas, caderas y columna. se utiliza también para rehabilitación en problemas de articulaciones, jugando con entrenamientos de menos intensidad.
Personalmente llevo un año con molestias en el tobillo, os puedo asegurar que esa molestia me ha desaparecido.

Además, debido al diseño arqueado de la suela, estimula la búsqueda de la postura correcta del cuerpo al tratar de mantener el equilibrio. Los dos primeros días te puede molestar un poco la parte inferior de la espalda pero esto es porque se está corrigiendo, en las siguientes sesiones desaparece y te notas mucho mas erguida y la espalda tonificada.

La práctica de Kangoo Jumps tiene muchísimos beneficios que no voy a citar aquí, porque tendría que hacer varias publicaciones y porque no sabría argumentar. Os he comentado las que me van aportando a mí y de las que soy consciente.
No obstante, tiene los 33 beneficios del ejercicio del rebote del cual la N.A.S.A., después de un riguroso estudio, declaró : "El ejercicio del rebote es el más eficiente y efectivo que nunca ha ideado el hombre".
Os animo a que utilicéis un buscador para informaros más sobre esta práctica y dónde realizarla en vuestra ciudad.

Conocía estas botas desde hace tiempo, pero hasta hace poco no las había probado, y por mi parte, queda totalmente recomendado.

Además son aconsejables para cualquier persona, tanto hombres como mujeres, de cualquier edad.

Os dejo con fotos de la última sesión de ayer por la tarde, que se celebraba en Canet d'en Berenguer el festival de Kangoo Jumps, 2 horas de entrenamiento intenso en el que pasamos muy buen rato, pero eso sí, acabamos para no hacer más que estar tiradas en el sofá.

Las faldas largas son un must-have de todos los veranos, pero este año las podemos encontrar de diferentes tejidos, colores, brillos, con lentejuelas, con transparencias, etc. No sólo la falda larga blanca, icono de la preciosa isla Ibiza.
Es una prenda muy versátil, la puedes llevar con sandalias planas para un look informal, pero si juegas con los complementos y te calzas unos buenos tacones puedes convertir tu outfit en un look más formal y sofisticado.

Mi elección de hoy ha sido combinar la falda negra con camiseta básica blanca y así darle mas protagonismo a los complementos que la acompañan, ya sabéis que estaba enamorada del bolso amarillo.

El color amarillo se ha convertido en el color protagonista del verano. Es un color muy alegre que aporta vitalidad al look y realza el bronceado.

Muchos son los que se han empeñado en clasificar al amarillo como el color de la mala suerte, pero a mi me encanta.
Entre otras anécdotas o circunstancias históricas a las que se asocia esta afirmación, está el caso del dramaturgo Moliére, que murió representando su obra "El enfermo imaginario", totalmente vestido de amarillo. Al fin y al cabo son todo supersticiones.

Lo que yo tengo que decir es que estoy muy contenta de que esta temporada sea un color tendencia, que encontramos en todas las tiendas. Por eso os propongo cuatro looks para diferentes ocasiones.

Hola chicas!!

El post de hoy lo quiero dedicar a explicaros cómo podéis seguir mis publicaciones.
En el lado derecho veréis, encima de mi foto de perfil, un widget de google que te invita a "participar en este sitio". Sólo tenéis que clicar en él y elegir: Google si os registráis con vuestra cuenta de gmail, Twitter si es con vuestra cuenta de twitter, etc.

Para celebrar que sólo llevo un mes con el blog, y estoy muy contenta porque estoy recibiendo muchas visitas de muchos países por todo el mundo, quería regalaros algo.
Todas las seguidoras de Julio y Agosto recibirán vía e-mail una asesoría de imagen personal, en base a su tipología corporal, temperatura de color y estilo de vida.
Cuando os hagáis seguidoras os llegará un mail con un cuestionario que tendréis que completar y mandarme, así yo prepararé vuestra asesoría , y en unos días la tendréis en vuestro correo.

Espero que os guste la idea y que me deis mucha faena este verano.


Os dejo con algunas fotos de Instagram, aplicación en la que podéis seguirme también.